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“La vuelta a la “nueva normalidad””

Hay muchos jóvenes que en la actualidad pueden sentir angustia a la hora de retomar las actividades y salir a la calle. Pueden experimentar síntomas propios de ansiedad y vulnerabilidad. Deben dejárseles un tiempo para adaptarse a la nueva situación, … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” LVI

“Finalizando el confinamiento” A partir de mañana muchas provincias pasaremos a la Fase 1 con lo que la movilidad no estará tan restringida y podremos volver, siempre con la prudencia y cautela tenida hasta ahora, a reunirnos y salir. Poco … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” LIV

“Cuidado con los miedos” La situación de desescalada que estamos iniciando supone nuevos retos en todos los ámbitos. Se observan ya respuestas de: Un autoimpuesto confinamiento en personas que presentan un miedo a sufrir la enfermedad y que el confinamiento … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” LIII

  “Aprendiendo para vivir mejor” Esta situación también nos plantea un nuevo cambio de paradigma, una nueva forma de convivencia y de cotidianidad. La movilidad en las ciudades debe empezar a ser diferentes para reducir la contaminación. Las políticas deben … Seguir leyendo

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” Cuidándonos desde casa” LII

“Caminando hacia la salida” Llevamos más de 50 días cuidándonos desde casa, y, como todo, ésto también está llegando a su fin. Para muchos es un alivio poder volver a respirar aire puro (esta vez de verdad), para otros el … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” LI

“Volviendo a coger el ritmo” Tan importante es salir del confinamiento, por nuestra salud física y mental, como también desarrollarlo paulatinamente. También aquí se necesita un periodo de adaptación. Las situaciones van cambiando y nosotros debemos ir cogiéndole el ritmo … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” L

“Arrancando motores” Hay servicios que comienzan hoy a funcionar, como las peluquerías,  y poco a poco se intenta volver a la normalidad, una normalidad con medidas de prevención más claras y que deberemos mantener en el tiempo para una mayor … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XLIX

“Primer domingo de mayo” Muchos, en un día como hoy, nos juntábamos y celebrábamos el día de la madre. Sin embargo, como todas las cosas últimamente, esta celebración también será distinta. Pero no por ello dejaremos de celebrar la vida. … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XLVIII

“A paso de tortuga” Hoy comienza una nueva fase en nuestro confinamiento, y el día en muchos lugares puede acompañar. Es muy probable que haya habido madrugadores para realizar deporte o paseos, y que a lo largo del día se … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XLIV

“Diario de gratitud” I Ya se van acumulando los días que llevamos confinados y es posible que no seamos conscientes de todo lo que ha acontecido en nosotros durante estos días. Es un buen momento para pensar en ello y … Seguir leyendo

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