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Herramientas de Bienestar en el Tren de la RPA. Programa 5

Ayer 26 de octubre de 2022 estuvimos hablando en el Tren de la RPA sobre Salud Mental. Podéis escucharlo aquí. https://www.rtpa.es/audio:%20de%20RPA_1666793525.html

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Herramientas de Bienestar en la RPA. Programa 2

En esta ocasión hablamos sobre el Acoso Escolar. Nos acompañas? https://www.rtpa.es/audio:%20de%20RPA_1663769265.html

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Herramientas de Bienestar en la RPA

Comenzamos septiembre y con él iniciamos un nuevo proyecto, esta vez, radiofónico. Trataré temas de actualidad. Estaré todos los miércoles en la Radio del Principado de Asturias a partir de las 13.00 horas. Aquí la primera emisión recién estrenada. Espero … Seguir leyendo

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«La vuelta a la «nueva normalidad»»

Hay muchos jóvenes que en la actualidad pueden sentir angustia a la hora de retomar las actividades y salir a la calle. Pueden experimentar síntomas propios de ansiedad y vulnerabilidad. Deben dejárseles un tiempo para adaptarse a la nueva situación, … Seguir leyendo

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«Cuidándonos desde casa» LVI

«Finalizando el confinamiento» A partir de mañana muchas provincias pasaremos a la Fase 1 con lo que la movilidad no estará tan restringida y podremos volver, siempre con la prudencia y cautela tenida hasta ahora, a reunirnos y salir. Poco … Seguir leyendo

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«Cuidándonos desde casa» LIV

«Cuidado con los miedos» La situación de desescalada que estamos iniciando supone nuevos retos en todos los ámbitos. Se observan ya respuestas de: Un autoimpuesto confinamiento en personas que presentan un miedo a sufrir la enfermedad y que el confinamiento … Seguir leyendo

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«Cuidándonos desde casa» LIII

  «Aprendiendo para vivir mejor» Esta situación también nos plantea un nuevo cambio de paradigma, una nueva forma de convivencia y de cotidianidad. La movilidad en las ciudades debe empezar a ser diferentes para reducir la contaminación. Las políticas deben … Seguir leyendo

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» Cuidándonos desde casa» LII

«Caminando hacia la salida» Llevamos más de 50 días cuidándonos desde casa, y, como todo, ésto también está llegando a su fin. Para muchos es un alivio poder volver a respirar aire puro (esta vez de verdad), para otros el … Seguir leyendo

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«Cuidándonos desde casa» LI

«Volviendo a coger el ritmo» Tan importante es salir del confinamiento, por nuestra salud física y mental, como también desarrollarlo paulatinamente. También aquí se necesita un periodo de adaptación. Las situaciones van cambiando y nosotros debemos ir cogiéndole el ritmo … Seguir leyendo

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«Cuidándonos desde casa» L

«Arrancando motores» Hay servicios que comienzan hoy a funcionar, como las peluquerías,  y poco a poco se intenta volver a la normalidad, una normalidad con medidas de prevención más claras y que deberemos mantener en el tiempo para una mayor … Seguir leyendo

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