“Cuidándonos desde casa” LI

“Volviendo a coger el ritmo”

Tan importante es salir del confinamiento, por nuestra salud física y mental, como también desarrollarlo paulatinamente.

También aquí se necesita un periodo de adaptación. Las situaciones van cambiando y nosotros debemos ir cogiéndole el ritmo paso a paso.

La vuelta a nuestra actividad laboral debe realizarse también paulatinamente, sin prisas. Por ello, debemos ser conscientes de que habrá servicios a nuestra disposición, si bien éstos deben efectuarse con una cita previa para evitar contactos entre clientes, usuarios o pacientes (según el tipo de servicio a desarrollar).

De nuevo, las prisas no son buenas. Debemos afianzar esta forma de actuar en la sociedad y mantener las distancias en nuestro beneficio.

 

Acerca de Myriam Moral-Rato

Comencé mi andadura en el campo de las Neurociencias en el año 1991 y desde entonces no ha dejado de apasionarme este campo. Quisiera compartir con vosotros la pasión por conocernos a nosotros mismos, por indagar y experimentar qué hace nuestro cerebro para permitirnos desarrollar tantas actividades como nos propongamos. ¿Alguna vez nos hemos parado a pensar qué hace nuestro cerebro para por ejemplo poder leer estas líneas: poder verlas, distinguirlas, leerlas y comprenderlas? ¿Y, qué debe hacer nuestro cerebro para poder recordarlas? El trabajo desempeñado como neuropsicóloga me ha permitido observar los cambios que se generan tanto en la persona que sufre un daño cerebral, como en sus allegados y en su entorno, a todos los niveles. ¿Cómo afectaría a nuestra vida si nuestro cerebro no nos permitiese funcionar adecuadamente: podríamos ir al cine, podríamos conducir, podríamos salir solos de casa, o trabajar y estudiar,…? Y si fuese así, ¿cómo saber qué es lo que falla, como poder solucionarlo o paliarlo, cómo poder mejorar nuestra calidad de vida? ¿Y, cómo pueden ayudarme o comprendernos los demás?
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