Herramientas de Bienestar en la RPA. Programa 2

En esta ocasión hablamos sobre el Acoso Escolar. Nos acompañas?

https://www.rtpa.es/audio:%20de%20RPA_1663769265.html

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Herramientas de Bienestar en la RPA

Comenzamos septiembre y con él iniciamos un nuevo proyecto, esta vez, radiofónico.

Trataré temas de actualidad. Estaré todos los miércoles en la Radio del Principado de Asturias a partir de las 13.00 horas.

Aquí la primera emisión recién estrenada.

Espero que os guste.

https://www.rtpa.es/audio:%20de%20RPA_1663160407.html

Si no lo puedes descargar, busca el tren de la RPA , un tren repleto de vagones de la mano de Mar Rodríguez

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Términos en torno a la discapacidad II

ATENCIÓN TEMPRANA

Conjunto de intervenciones, dirigidas a la población infantil de 0 a 6 años, a la familia y al medio, que tienen por objetivo atender, lo más rápidamente posible, las necesidades transitorias o permanentes que presentan los niños con trastornos en su desarrollo o que tienen el riesgo de padecerlos. Se desarrolla a través de programas individualizados en los que padres y profesionales establecen los objetivos a alcanzar y las estrategias para conseguirlos.

AUDIODESCRIPCIÓN

Es un servicio de apoyo a la comunicación que consiste en el conjunto de técnicas y habilidades aplicadas con objeto de compensar la carencia de captación de la parte visual contenida en cualquier tipo de mensaje, suministrando una adecuada información sonora que la traduce o explica, de manera que el posible receptor con discapacidad visual perciba dicho mensaje como un todo armónico y de la forma más parecida a como lo percibe una persona que ve.

AUTONOMÍA PERSONAL

Capacidad de controlar, afrontar y tomar por propia iniciativa, decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias, así como de desarrollar las Actividades básicas de la Vida Diaria.

DAÑO CEREBRAL ADQUIRIDO

Lesión producida de forma súbita en el cerebro. Los principales causantes del DCA son:

  • Los accidentes cerebrovasculares (ictus)
  • Los Traumatismos Craneoencefálicos (TCE), producidos por accidentes
  • Anoxias
  • Tumores cerebrales, o
  • Enfermedades infecciosas

Contáctame si necesitas alguna información

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Términos en torno a la discapacidad I

Cuando la discapacidad irrumpe en nuestras vidas se nos abre un mundo distinto al que conocíamos hasta entonces. Comienzan a aparecer términos desconocidos o con los que no habíamos tenido contacto hasta ahora.

Socialmente es necesario un conocimiento en profundidad de toda la sociedad con el fin de crear entornos y comunidades para todos. Esta entrada en el blog, intenta dar a conocer los términos más comunes en torno al campo de la discapacidad.

ACCESIBILIDAD UNIVERSAL

Condición que deben cumplir los entornos, procesos, bienes, productos y servicios, así como los objetos e instrumentos, herramientas y dispositivos, para ser comprensibles, utilizables y practicables para todas las personas en condiciones de seguridad y comodidad y de la forma más autónoma y natural posible.

AJUSTES RAZONABLES

Las modificaciones y adaptaciones necesarias y adecuadas que no impongan una carga desproporcionada o indebida, cuando se requieran en un caso particular, para garantizar a las personas con discapacidad el goce o ejercicio, en igualdad de condiciones con los demás, de todos los derechos humanos y libertades fundamentales.

ASISTENTE PERSONAL

Servicio prestado por una persona que realiza o colabora en tareas de la vida cotidiana de una persona en situación de dependencia, de cara a fomentar su vida independiente, promoviendo y potenciando su autonomía personal.

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¿De qué me están hablando cuando dicen GDS Nº?

Muchas veces los informes médicos usan términos que a los pacientes y familiares les resulta difícil entender.

En el campo de las demencias se suele usar el término GDS seguido de un número. Ésto es lo que significa: (En cualquier caso, podéis solicitar información para cualquier aclaración)

 GDSFASTGrado clínico Alzheimer
1Sin pérdida alguna.Sin pérdida alguna.Normalidad
2Alteración cognitiva subjetiva. Quejas de memoria o de otras funciones cognitivas.Déficit subjetivo en evocación de palabras o localización de objetos.Deterioro cognitivo subjetivo
3Déficits de memoria o cognitivos sutiles, observables por terceros.Déficits percibidos en contextos demandantes (trabajo, p.e.).Deterioro cognitivo leve
4Déficits claros en el examen clínico. Deterioro cognitivo moderado.Asistencia en tareas complejas, como gestión de finanzas o planificar la comida de una celebración.Demencia leve
5Deterioro cognitivo moderadamente grave. Dificultad en el recuerdo de detalles personales importantes.Asistencia en la elección apropiada de la ropa.Demencia moderada
6Gran incapacidad para verbalizar episodios recientes de su vida. Puede olvidar el nombre del cónyuge. Frecuentes alteraciones conductuales. Deterioro cognitivo grave.FAST 6a: Asistencia para vestirseDemencia moderadamente grave
FAST 6b: Asistencia para ducharse
FAST 6c: Asistencia para el uso adecuado del wc (tirar de la cadena, limpiarse…)
FAST 6d: Incontinencia urinaria
FAST 6e: Incontinencia fecal
7Pocas palabras inteligibles o incompetencia verbal. Deterioro cognitivo y motor muy grave.FAST 7a: Habla limitada a una media docena de palabrasDemencia grave
FAST 7b: Habla inteligible limitada a una palabra
FAST 7c: Pérdida de la capacidad de andar
FAST 7d: Pérdida de la capacidad de mantenerse sentado
FAST 7e: Pérdida de la capacidad de sonreír
FAST 7f: Pérdida de la capacidad de sostener la cabeza
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Comienza un nuevo año

Cuando se comienza un nuevo calendario, éste solemos rellenarlo de propósitos, deseos y anhelos para el nuevo año.

Es bueno tener aspiraciones e intentar superarse en todo cada día. El problema surge cuando colocas al mismo nivel el ser feliz con la satisfacción de esos deseos y propósitos.

Que tu primer deseo sea vivir el presente y disfrutar con todo lo que te depara el día de hoy.

Lo verdaderamente importante en nuestra vida es la existencia misma. Cada día será diferente y te cubrirá de momentos y motivos para sentir esa felicidad al instante.

No abandones tus sueños pero no pierdas el control de que lo que ocurre cada día, la vida que fluye cada día, es lo esencial.

Comencemos el año con consciencia. Y ahora sí, Feliz Año 2021

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Nuevo material

Acabo de adquirir más material para continuar trabajando las emociones con mis niños. Es una muy buena colección y los que lo han usado están encantados.

 

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«conSciencia con ciencia» Divulgando los avances científicos

En «conSciencia con ciencia» pretendemos acercar los avances científicos en distintas materias a todos los públicos, y que la ciencia forme parte de nuestro día a día.

Desde mi campo de estudio, la neuropsicología, he realizado en ocasiones charlas con carácter divulgativo con muy buena aceptación.

El mundo actual se ha vuelto extremadamente complejo. Sin embargo, el papel principal de la ciencia es aumentar el bienestar y calidad de vida en las personas que constituyen una sociedad.

Te interesa? Quieres formar parte de este proyecto?

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«Hacia una «nueva normalidad»»II

Ayer, en respuesta a la última entrada de mi blog en las redes, me comentaron de qué consejos podía dar a los adolescentes y a los padres «si fuese a la inversa, es decir, chicos depresivos en casa, que ansían salir, ver a los amigos y que se rebelan contra las normas impuestas pero que los adultos sabemos que si se les deja, obviamente, no respetarán distancias de seguridad y demás y eso los pone mal» .

Para comenzar a plantear la cuestión hay que expresar que, durante este periodo de confinamiento, una amplia mayoría de adultos, hemos pasado por muchas emociones conforme nos hemos ido adaptando a la situación, controlando nuestros miedos y temores y valorando el papel de los que se juegan la vida en beneficio nuestro y de todos. Las emociones experimentadas han ido variando, y en ocasiones han aparecido sin saber muy bien a qué se deben. Es decir, podemos tener ciertos rasgos de personalidad que hacen preveer ciertas conductas en nosotros como adultos, es decir, ser más abierto socialmente o reservado, independiente o dependiente,…; pero todos experimentamos las mismas emociones (alegría, tristeza, miedo, ira,…).

En situaciones como las vividas, los jóvenes y adolescentes se encuentran también inmersos en el desarrollo de su propia personalidad, y es papel de nosotros como padres el proporcionar la «mirada» hacia lo que realmente importa en la vida, salvaguardar la vida misma por encima de las necesidades y apetencias propias. Es normal, que como jóvenes, piensen muchos de ellos en quedar con sus amigos y salir, es la época en la que los amigos suelen ser una de las partes más importantes de su universo. El que hayan surgido momentos de frustración por no poder ver a sus amigos en el tiempo que ha durado el confinamiento es algo totalmente normal.  Sin embargo, el que se rebelen contra las normas impuestas, sean cuales sean, denota una mirada hacia su propio «ombligo» y no hacia la sociedad en general y hacia sus amigos en particular. Es nuestro deber como padres comprender a nuestros hijos y orientarlos con nuestra mirada social, comunicarnos y escucharlos, para poder ayudarlos en su camino hacia su futuro.

Espero haber podido responder a lo planteado. No obstante, cada caso puede tener matices diferentes y precisar pautas particulares ligeramente distintas.

 

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«La vuelta a la «nueva normalidad»»

Hay muchos jóvenes que en la actualidad pueden sentir angustia a la hora de retomar las actividades y salir a la calle. Pueden experimentar síntomas propios de ansiedad y vulnerabilidad. Deben dejárseles un tiempo para adaptarse a la nueva situación, no se les debe obligar pero tampoco dejar en esa condición.

Es, aún ahora, más conveniente, darles las pautas como padres para que comprendan sus sentimientos y el rechazo a retomar «su vida social». Muchos se han sentido protegidos hasta ahora, no han vuelto a salir o lo han hecho en lugares amplios por vivir en zonas rurales. Pero a la hora de volver a ver a sus amigos, salir a alguna terraza, ir a comprar ropa,… pueden surgirles un mar de dudas, que puede afectar a su salud mental.

Por ello, los padres deben actuar para minimizar las dificultades que actualmente pueden experimentar, mediante salidas «protegidas» a lugares más concurridos. Que experimenten cómo los adultos nos comportamos al ver a conocidos que hace tiempo no hemos visto, para que comprendan la necesidad de mantener a raya su impulsividad y emoción cuando se vuelvan a encontrar principalmente con amigos. Y que experimenten como los adultos nos comportamos en sitios cerrados, cómo usamos las medidas de seguridad y permanecemos con cierta alerta a lo que acontece a nuestro alrededor y buscamos «normalizar» la situación.

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