Archivo del Autor: Myriam Moral-Rato

Acerca de Myriam Moral-Rato

Comencé mi andadura en el campo de las Neurociencias en el año 1991 y desde entonces no ha dejado de apasionarme este campo. Quisiera compartir con vosotros la pasión por conocernos a nosotros mismos, por indagar y experimentar qué hace nuestro cerebro para permitirnos desarrollar tantas actividades como nos propongamos. ¿Alguna vez nos hemos parado a pensar qué hace nuestro cerebro para por ejemplo poder leer estas líneas: poder verlas, distinguirlas, leerlas y comprenderlas? ¿Y, qué debe hacer nuestro cerebro para poder recordarlas? El trabajo desempeñado como neuropsicóloga me ha permitido observar los cambios que se generan tanto en la persona que sufre un daño cerebral, como en sus allegados y en su entorno, a todos los niveles. ¿Cómo afectaría a nuestra vida si nuestro cerebro no nos permitiese funcionar adecuadamente: podríamos ir al cine, podríamos conducir, podríamos salir solos de casa, o trabajar y estudiar,…? Y si fuese así, ¿cómo saber qué es lo que falla, como poder solucionarlo o paliarlo, cómo poder mejorar nuestra calidad de vida? ¿Y, cómo pueden ayudarme o comprendernos los demás?

“Cuidándonos desde casa” XXI

“Un nuevo domingo” Hoy me he levantado temprano, he desayunado mientras mi familia dormía viendo el amanecer. La luz es intensa, con múltiples tonos y colores. El silencio se puede percibir. La mente permanece callada y en paz. Abro la … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XX

” Cambio de programación” Desde que estamos confinados se han sucedido multitud de acontecimientos que celebrábamos en familia, con amigos, con cenas o comidas conjuntas, regalos o detalles,… Han acontecido cumpleaños (principalmente los de los más pequeños, y de los … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XIX

“A las puertas de un nuevo fin de semana” Se van sucediendo los días, el tiempo transcurre, no para. Podemos tener la sensación de que en ocasiones pasa muy deprisa (ya estamos a viernes!!!) o que pasa muy despacio (uff, … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XVIII

“Trabaja la empatía” Ya estamos a 2 de abril y quien más quien menos ha tenido noticias de familiares, amigos o vecinos que han sufrido la situación en primera persona, que han estado ingresados o que han perdido algún ser … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XVII

” Y damos comienzo al mes de abril” “En apoyo a las víctimas ocultas del COVID-19” Ayer, muchas partes de España amanecieron nevadas. Parece que el tiempo también nos indica que permanezcamos en casa. Con el comienzo de un nuevo … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XVI

“Cuidar nuestra mente a través de nuestro cuerpo” Tras muchos días confinados es posible que hayamos reducido considerablemente nuestra actividad física. Incluso si tu actividad física se reducía a ir caminando al trabajo, la situación actual puede haberte reducido tu … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XV

“Reorganizando la semana” Y ya damos comienzo a la tercera semana de confinamiento. Ya hemos comprendido que es imprescindible que colaboremos todos, sabemos que estamos haciendo lo correcto y que somos responsables de ello con nuestro comportamiento. Hemos ido organizando … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XIV

“A por un nuevo domingo atípico” Hoy ha cambiado la hora (recordar una hora menos)y nos adentramos en el horario de verano. Los días van a comenzar a tener más horas de luz. La Naturaleza no se detiene, continúa con … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XIII

“Fin de semana” Y ya ha llegado el sábado. Si te ha pasado rápido la semana eso se llama adaptación. Perfecto. Vamos por el buen camino. Estamos aprendiendo muchas cosas de nosotros mismos. Nuestras fortalezas, nuestras formas de amoldarnos a … Seguir leyendo

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“Cuidándonos desde casa” XII

Me encontraba hoy escribiendo una nueva entrada en este blog cuando me enviaron un vídeo. Es un vídeo realizado por dos estudiantes gijonesas que reflejan el aprendizaje que estamos llevando a cabo. Es importante mantener ese aprendizaje y reflexión de … Seguir leyendo

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