“Cuidándonos desde casa” VI

“Introspección”

Hoy es sábado, y los sábados suelo lavarme el pelo después de realizar limpieza en la casa. Pero es un sábado atípico, verdad?

Ha comenzado la primavera y con ella la naturaleza nos dice que todo cambia, nada permanece. Ésto también pasará

Es buen momento para la introspección. Dedicar nuestro tiempo actual para reflexionar sobre nuestra vida, cómo la estamos viviendo en términos generales y en términos particulares durante estos días de confinamiento, cómo la queremos seguir viviendo y cómo la llegamos a disfrutar o no día a día.

Pensemos por un momento a qué se debe el que nos sintamos de una manera u otra. Cuidar nuestros pensamientos es una prioridad. Porque cuidando nuestros pensamientos, nuestras acciones mejoran, y en última instancia Ésto también pasará.

Obra “Tras la ventana” Acuarela sobre papel

Acerca de Myriam Moral-Rato

Comencé mi andadura en el campo de las Neurociencias en el año 1991 y desde entonces no ha dejado de apasionarme este campo. Quisiera compartir con vosotros la pasión por conocernos a nosotros mismos, por indagar y experimentar qué hace nuestro cerebro para permitirnos desarrollar tantas actividades como nos propongamos. ¿Alguna vez nos hemos parado a pensar qué hace nuestro cerebro para por ejemplo poder leer estas líneas: poder verlas, distinguirlas, leerlas y comprenderlas? ¿Y, qué debe hacer nuestro cerebro para poder recordarlas? El trabajo desempeñado como neuropsicóloga me ha permitido observar los cambios que se generan tanto en la persona que sufre un daño cerebral, como en sus allegados y en su entorno, a todos los niveles. ¿Cómo afectaría a nuestra vida si nuestro cerebro no nos permitiese funcionar adecuadamente: podríamos ir al cine, podríamos conducir, podríamos salir solos de casa, o trabajar y estudiar,…? Y si fuese así, ¿cómo saber qué es lo que falla, como poder solucionarlo o paliarlo, cómo poder mejorar nuestra calidad de vida? ¿Y, cómo pueden ayudarme o comprendernos los demás?
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